ASD Movimento

Associazione sportiva a Bergamo

Chi siamo

Crediamo che il vero benessere nasca dall’armonia tra corpo e mente.

1.Corsi

2.Seminari

3.Collaborazioni

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nostre attività!

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non siamo
sole, siamo una squadra!

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I nostri corsi

Con empatia, competenza e professionalità, ti guidiamo in un percorso su misura per ritrovare il tuo equilibrio energetico.

Scopri tutte le nostre attività:

Pilates, per rinforzare il corpo con armonia e controllo.

Yoga, per sciogliere le tensioni e ritrovare pace interiore.

Feldenkrais®, per muoverti con leggerezza, consapevolezza ed equilibrio.

Ginnastica dolce auto-curativa per prendersi cura del corpo con delicatezza e ginnastica in gravidanza, per accompagnare con amore il cambiamento del corpo.

Qi Gong, per coltivare energia vitale e calma interiore.

Approfondisci ogni attività cliccando sul bottone di riferimento qui sotto!

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I nostri seminari

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Seminari di benessere e crescita personale – ASD Movimento

I seminari di ASD Movimento nascono come spazi di esplorazione e consapevolezza dedicati al benessere di corpo e mente. Attraverso esperienze pratiche, momenti di riflessione e condivisione, accompagniamo ogni persona in un percorso di ascolto interiore, equilibrio e trasformazione.

Ogni seminario è un invito a rallentare, ritrovare il proprio ritmo naturale e riscoprire la connessione tra corpo, emozioni e pensiero. Le nostre proposte si ispirano a una visione olistica del benessere, che considera l’essere umano nella sua totalità.

In un ambiente accogliente e rispettoso, i seminari olistici di ASD Movimento offrono un tempo prezioso per ricaricare le energie, liberarsi dallo stress e aprirsi a nuove prospettive di equilibrio e armonia. Attraverso pratiche corporee, meditazioni guidate e momenti di confronto, favoriamo la nascita di una maggiore consapevolezza di sé e del proprio modo di vivere.

Partecipare ai nostri seminari di crescita personale significa concedersi un’esperienza autentica di benessere naturale, un’occasione per conoscersi più a fondo e nutrire una relazione più serena con se stessi e con gli altri.

Scopri i prossimi seminari di ASD Movimento e scegli il percorso che più risuona con te: ogni incontro è un passo verso un equilibrio più profondo e una vita più consapevole.

Collaborazione con

Grazie alla collaborazione con ShiatsuKe e Addimura Retreat in Sicilia - le nostre realtà Olisticche parallele nate da operatrici che condividono la stessa passione - puoi accedere a trattamenti energetici professionali per un benessere completo.

ASD Movimento non è solo movimento: è il luogo dove ritrovare armonia, forza e serenità.

Approfondisci nella pagina Chi Siamo

FORMAZIONE | CONSULENZE OLISTICHE | TRATTAMENTI OLISTICI | CONSULENZE OLISTICHE | ACADEMY | RETREAT

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CONTATTACI

La nostra associazione sportiva è a disposizione per accompagnarti in un percorso personalizzato che ti permetta di riscoprire il piacere del movimento e il benessere naturale del corpo.

Chiamaci o contattaci direttamente su WhatsApp, oppure compila il form dedicato per ricevere tutte le informazioni.

Vuoi fare una prova gratuita? Contattaci e scopri come iniziare il tuo percorso di benessere con noi.

La cura del corpo e della mente è fondamentale per raggiungere un autentico stato di benessere, equilibrio e vitalità. Praticare attività fisica in modo consapevole aiuta a ritrovare energia, migliorare la postura e favorire un senso di armonia interiore che si riflette anche nella vita quotidiana.